俗话说“十男九痔，十女十痔”，

痔疮是困扰许多人的疾病，

尤其孕期女性更是痔疮高发群体，

发病率高达70%+，

该如何应对呢？

为什么孕期痔疮的发病率那么高？

1、孕期增大的子宫压迫盆腔组织、下腔静脉和门动脉，使痔血管内血液回流受阻，随着月份的增加、胎龄的增加，静脉充血膨大形成或加重痔疮。

2、孕期体内黄体酮的增加，会使静脉血管的弹性度急剧下滑，非常容易引起静脉的扩张，就使痔疮的发病更加容易。

3、女性在孕期久坐久卧、活动量较少、胃肠蠕动慢，容易引起便秘，排便困难会使肛门的静脉回流受阻，进一步就会加重痔疮的发生。

4、顺产的产妇在阴道分娩过程中用力过度，腹压急剧增加，如果子宫口开全到胎儿娩出时间过久，也会让痔疮加重。

如何预防孕期痔疮发作？

为了避免痔疮发作，孕期要从饮食结构、生活习惯上好好地调整。

1、饮食要规律、营养均衡，多吃富含粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激食物、肥甘厚腻食物过多摄入，保证每日饮水量，保持大便通畅。

2、作息要规律，保持良好的如厕习惯，避免如厕时间过长，避免久坐久站。

3、平时可用温水坐浴，坐浴后用温毛巾轻轻按摩肛门及肛周区域，有利于增强盆底肌力及改善肛周血液循环。

4、平时有痔疮脱出的孕妇，每次排便痔疮脱出肛门时，便后需要及时进行手法复位。

5、适当运动，每天要保持一定的活动量，比如早晚散步、提肛运动等。

提肛运动的具体方法：将两腿合并，将臀部及大腿用力夹紧，吸气时肛门向上提收，提肛时屏住呼吸3-5秒，然后呼气，呼气时肛门及全身放松。早晚各1-2次，每次不少于30次呼吸。

孕期痔疮发作了怎么办？

1、孕期痔疮发作多采取保守治疗，而且因为用药限制，可用的药并不多，多使用外敷、坐浴等外用药，必要时可使用通便药和改善肛周静脉循环的口服药，最重要的还是要配合日常饮食生活的调理，预防为主。

2、孕期痔疮发作不可自行用药，医院的院内制剂中成药药性温和、安全性高、疗效好，可在专科医生的指导下使用。

3、若孕期痔疮发作症状严重，局部嵌顿坏死、感染，严重影响孕妇的正常生活及身体健康，可在妇幼保健院专科医生评估下考虑手术治疗。

如果有痔疮的困扰，女性在备孕时，最好提前至肛肠专科进行检查，明确痔疮是否需要提前治疗，以避免孕期时痔疮发作带来的不便及痛苦。

专科简介

广东省中医院珠海医院肛肠科成立于1992年，联合广东省中医院肛肠科是广东省“十一五”中医重点专科，专科是集医疗、教学、科研为一体的综合性专科，具有鲜明的中医专科特色，在肛肠疾病的诊断和治疗方面均居于省内领先水平，在珠海享有盛誉，是珠海市医学会结直肠肛门外科学分会主委单位。

科室运用中西医结合方法诊治肛肠科常见病、多发病，如痔裂瘘、肛周脓肿等肛门良性疾病、结直肠肿瘤、骶尾部肿瘤、顽固性便秘、炎症性肠病等；坚持中西医并重解决复杂、疑难的本专科疾病及危重患者救治，如结直肠肿瘤综合治疗、肠梗阻、藏毛窦、骶尾部肿瘤、高位复杂性肛瘘等。

科室坚持采用中医特色疗法治疗结直肠肛门疾病，充分挖掘中医特色技术改善患者临床症状。目前科室开展的中医特色疗法多达二十余种，例如艾灸、中药封包预防腰麻术后尿潴留，中药热奄包热敷疗法改善胃肠道症状，中药敷神阙穴减轻便秘，四黄水蜜外敷、皮内针、腕踝针技术缓解痛症，耳穴压贴、涌泉穴外敷中药改善睡眠障碍，中药熏洗坐浴、中医药辨证换药疗法促进肛门良性伤口愈合，穴位贴敷疗法改善化疗后胃肠道症状，切脉针灸改善肠梗阻症状等。科室重视传承和发挥中医特色技术优势，并进行技术推广，让简便验廉的特色技术走向基层，惠及广大患者。

科室开设专病门诊：便秘门诊、痔病门诊、结直肠肿瘤门诊、炎症性肠病门诊。

医生名片

蔡徳珺 科主任 副主任医师

擅长：

中西医结合诊治结直肠肿瘤、溃疡性结肠炎、肠梗阻、慢性顽固性便秘及痔瘘裂、直肠脱垂等肛门良性疾病；擅长治疗盆腔软组织及器官各类疾病；擅长微创腔镜治疗结直肠等专科疾病；在恶性肿瘤围手术期中西医结合调理有独到见解。

出诊：周四上午

朱建红 主任医师 主任导师

擅长：

中西医结合治疗痔、瘘、裂、肛周脓肿、直肠炎等肛肠疾病，对便秘、非特异性结肠炎、肠易激综合症诊治有独到经验。

出诊：周五上午、周日全天；周二下午（名医诊室）

姜亚君 主治医师

擅长：

顽固性便秘的中西医结合诊治；熟练掌握肛门良性疾病痔、瘘、裂、肛周脓肿的治疗及直肠癌围手术期的中医药治疗及营养支持。

戴秋安 副主任医师

擅长：

中西医结合诊治结直肠肛门各种疾病，如混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、肠炎、肛周皮肤病等，擅长痔的微创手术治疗及结直肠肿瘤术后康复治疗。

出诊：周一、四、五全天，周二下午，周三上午

方芳 主治医师

擅长：

中西医结合治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、炎症性肠病、便秘、肛周皮肤炎及结直肠肿瘤等肛肠疾病。

出诊：周二、六上午，周三下午

咨询电话：0756-3325126

供稿：广东省中医院珠海医院

执行编辑：王军飞

审核校对：张靓雯

责任编辑：陈佳佳