导语:现在人的生活节奏快,思想压力重,有越来越多的人呈现出亚健康状态,为了能够让自己的身体更加健康,也有许多人加入了健身队伍。通过运动让身体更加健康,延缓衰老的速度,还能够让身材比例更加完美。在娱乐圈中的明星为了保养住自己的好身材,她们每天都会坚持运动,选择适合自己的运动方法,坚持锻炼身体。
柳岩是大家都非常熟悉的明星,她也深受广大观众们的喜欢,她出道的时候是一位主持人,她的主持风格也非常独特。然而她凭借自己的高颜值和好身材以及精湛的演技,转行成为了一位明星。她也出演了许多部电视剧,给观众们留下了深刻的印象。如今随着时间的推移,柳岩自出道以来已经20多年了,现在41岁的柳岩身材依然保持的非常完美极致,她丰满的胸围,明显的马甲线,挺翘的臀部。她面部的皮肤也非常紧致光滑,岁月没有在她身上留下半点痕迹,她就像时光的宠儿,衰老看到自律的女性也会绕道而行。
柳岩的好身材与她每天坚持锻炼身体是分不开的,她每天只要有时间就会去健身房打卡,在健身房中锻炼着各种运动动作,对于中高难度的力量训练她都不会放过,每天负重深蹲和杠铃划船,已经成为她锻炼身体的一部分。
记得有一期综艺节目,主持人提议让所有选手都做一下深蹲动作。有好几位选手都知难而退,只有柳岩却轻松的完成深蹲动作。可见她在打造身材上,也真是付出了一定的辛苦和努力。难怪41岁的柳岩没人敢娶,网友:她是我得不到的女人。