直播预告 | 大考在即！如何克服考前焦虑，桂林专家在线解答_科技资讯

直播预告 | 大考在即！如何克服考前焦虑，桂林专家在线解答

创始人

2024-05-28 21:45:06

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踏入5月

一年一度的6月大考已近在眼前

随着考试时间的推进，紧张的复习氛围与当下的气温一样不断攀升。有的考生过于焦虑，吃不下饭、睡不着觉，也有的脾气变得暴躁，经常控制不住自己的情绪……

面对这排山倒海的压力，无论是第一次体验大考的初三学生，还是面临人生重要“转折点”的高三学生，都可能会碰到大考路上的“两座大山”——失眠和焦虑。

明天（5月15日）

我们请来了

桂林市人民医院心理门诊

副主任、主任医师周鑫

做客直播间

和大家聊一聊如何积极应对考前失眠与焦虑

帮助考生和家长提前做好“应急预案”

欢迎届时收看、线上互动

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关注直播

桂报健康

专家介绍：

周鑫，桂林市人民医院心理门诊副主任、主任医师，从事精神科临床工作近20年，是桂林医学院精神与心理卫生学教研室教授，国家中级心理治疗师，广西预防医学会第二届精神卫生专业委员会委员，广西医学会睡眠医学分会第一届委员会委员，广西心理卫生协会心理危机干预委员会第一届委员会委员，广西心理卫生协会第七届理事会理事。擅长抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及各种心身疾病的药物及心理治疗。

一审 | 朱玉忠

二审 | 李芳

三审 | 韦笑

睡眠考生障礙桂林周鑫朱玉忠廣西在線心理精神大考桂林醫學院委員

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