“体重管理年”活动开始以来，许多人踏上了减肥之路。在五花八门的瘦身技巧中，中药、针灸、拔罐、刮痧等中医疗法备受关注。搜狐健康推出《国家喊你减肥了！中医辨证减肥术来啦》专题节目，来到中国中医科学院西苑医院实地探访，邀请治未病中心、体检中心主任张晋，现场揭秘不同肥胖体质适用的中医疗法，讲解传统的中医治疗理念如何应对肥胖难题。

中医讲究“辨证施治”，即综合分析每个人的体质、证候，进而根据中医的治疗原则，确定治疗方法。张晋主任介绍，肥胖患者来到中医门诊后，医生首先会通过望、闻、问、切，详细了解患者的体质以及病史、家庭环境、工作环境、饮食习惯、运动习惯等；再结合中、西医检查的结果，以及营养评估、运动评估、心理评估等结果，制定个性化的治疗方案。通常，医生会在应用中药、穴位埋线、穴位敷贴、耳穴压豆等中医特色治疗方法的同时，给予营养处方、运动处方、心理指导等，全方位帮助患者进行体重管理。

对于门诊上常见的难治性肥胖患者，中药可以打通气血、化痰湿、散淤血，改善疲劳状态，帮助患者开始运动。穴位敷贴可以贴在肚脐或涌泉穴上，通常用于祛湿消脂。耳穴压豆是将王不留行籽贴在耳朵的相应穴位上，常用于脾虚有湿、心火旺的人群，可改善头晕、疲劳、失眠、口干舌燥等症状。温灸刮痧常用于改善肌肉、关节酸痛的症状，帮助肥胖患者运动。针灸、皮内针均是通过刺激穴位，改善脾胃功能，减脂增肌。中医水罐常用在经络循行中不通的部位，可活血化瘀，缓解疼痛。此外，还有穴位埋线、激光针等疗法，患者需在专业中医医师指导下选择适合自己体质的治疗方式。

此外，中医还有“顺时养生”的理念，即顺应四时气候变化，调节生活规律，以强健身体、预防疾病。张晋主任提醒，现在已进入盛夏时节，肥胖人群需注意根据节令特征和个人体质调节生活方式。一些肥胖人群存在阳虚的问题，平时不宜贪凉，少吃冷饮、少吹温度太低的空调冷风；饮食上要注意标本兼顾。但如果在室外气温较高的环境中活动，从外界吸收了很多热，此时也可以适当吃一些冷饮。

张晋主任强调，许多肥胖患者都是复杂体质，建议在专业中医医师指导下调节体质，尽量达到平和状态。