你们有什么减肥逆袭的故事？
创始人
2025-07-14 03:19:47
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你们有什么减肥逆袭的故事？
前两年刚刚结婚生完孩子，生完了体重和怀孕的差不多，就通过做瑜伽练习，俯卧撑什么的减肥，一年下来瘦成小蛮腰。
我去年的时候办了一张健身卡，逼迫自己去运动减肥，毕竟花了钱不去觉得浪费，坚持下来以后体重没超过九十。
每天早上一个鸡蛋，只吃蛋清中午蔬菜下午苹果。就这样，我坚持了两个多星期，瘦了八斤，但是整个人就整天没精打采的 。
一百四十斤的大胖妞，因为胖的找不到对象决心减肥，每天早上坚持晨练，一天两顿饭，一个月瘦十斤。
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