小菜包的做法
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2025-07-13 09:44:47
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小菜包的做法
前言萝卜叶子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。常服萝卜叶子，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜叶子的膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作用。自家种的小萝卜，新鲜又营养材料主料：新鲜萝卜叶500g、韭菜200g、五花肉200g；
辅料：油适量、盐适量、味达美适量、八角适量小菜包
前言萝卜叶子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。常服萝卜叶子，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜叶子的膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作用。自家种的小萝卜，新鲜又营养材料主料：新鲜萝卜叶500g、韭菜200g、五花肉200g；
辅料：油适量、盐适量、味达美适量、八角适量小菜包
- 1新鲜萝卜叶烫好备用
- 2五花肉切实丁备用
- 3韭菜切小段备用
- 4用热水和面备用
- 5把五花肉，韭菜小萝卜叶混和，加入适量油，味达美，盐还有八角粉调好备用
- 6面皮
- 7放入馅料
- 8包成小包
- 9锅中放入适量水，烧20分钟即可
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