求心情浮躁,该怎么调节?_知识问答

创始人

2025-07-12 13:46:12

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求心情浮躁,该怎么调节?

最好的办法是出去走走，去公园或景色不错，视野开阔的地方，把烦心的事先抛到一边，等心情平复了再来考虑。

求心情浮躁该怎么调节? 1个回答

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