怎样才能让自己更快乐
创始人
2025-07-10 16:41:59
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怎样才能让自己更快乐
1,专注今天,不惧明天
2,关注自己,少管别人
3,顺其自然,不急不缓
4,降低欲望,做点期待
5,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意。
6,多运动,多听音乐,多晒太阳,多做饭。
你现在是不是不太快乐?如果是的话,就先找出引发情绪的根源,再解决。一般如果是我的话,遇到障碍,一定要是自己找到解决问题的出口,就能想开了。如果你自己不能,就找信得过的朋友帮忙。 如果没有什么特别的烦恼,但是心情上仍然不太好,有可能是生活很空虚,没有什么追求或者自己感兴趣的事情,那就多出去走走,或者和朋友待在一起,有的人多说话就会很快乐,需要倾诉。但前提是被倾诉的人要愿意听。 这世上没有什么特别值得长期烦恼的事,除非是人生遭遇了很大的起伏,那种情况毕竟是少数。我觉得快乐是发自人内心的,天生的,多运动吧,运动以后也会比较快乐。
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