肾结石是怎么形成的？平时该注意什么？
创始人
2025-07-10 15:03:14
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肾结石是怎么形成的？平时该注意什么？
肾结石是由于饮水少，出汗多，蛋白质摄入量增加而形成的。平时应该注意适量饮水，避免豆制品，钙制品，海鲜之类的食物。
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍都爱吃的东西，正是含草酸比较高的食物。少吃高钙食物，多运动，多喝水。
肾结石是由于饮水少，出汗多，蛋白质摄入量增加而形成的。平时应该注意适量饮水，避免豆制品，钙制品，海鲜之类的食物。
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍都爱吃的东西，正是含草酸比较高的食物。少吃高钙食物，多运动，多喝水。
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