如何锻炼孩子的自制力
创始人
2025-07-10 09:43:18
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如何锻炼孩子的自制力
很多家长说自己的孩子自制能力不足,自己管不住自己,整理下面的一些内容值得家长去借鉴。
第一 从小注意培养孩子的自制力
从小注意培养孩子的自制力。孩子好动,象踢球、玩打仗,这些都是有益身心的活动。但必须处理好学习和文体活动的关系。也有些做事没耐心、好玩坐不住,听课不留心,喜欢惹事,动不动就打架。所以就要培养孩子自我克制的能力。可以从孩子感兴趣的事做起,比如,让孩子玩棋类游戏,棋类游戏要求孩子冷静、有耐性、注意力集中。还有些活动如单腿站立、走平衡木等也是训练耐性的运动游戏,在进行这类游戏时,要先让孩子自己定一个目标(如数若数才能停止)
,然后,为达到这个目标而努力。在培养自制力上,很重要的一点是要培养孩子的责任感,责任感能使一个人对自己的行为加以理智的控制。培养责任感,可以从日常生活中的小事做起;从小就让他做力所能及的家务劳动,使他意识到这是自己的义务。根据孩子的年龄特点,在生活、学习、劳动等方面给孩子提出一定要求,每天要完成规定任务,不许打折扣。此外,还要利用各种机会培养孩子关心他人、爱护小朋友等良好品质。制订作息制度,也是培养孩子自制力的一种好方法,让孩子从小养成有规律的生活习惯,该玩的时候痛痛快快地玩,到了学习时间就专心一意地学习,该休息就休息,严格遵守作息制度,到了学习时间就专心一意地学习,该休息就休息,严格遵守作息制度。只要家长正确引导、严格要求,孩子会养成自觉约束、要求自己的好习惯。
第二 要使孩子的过剩精力得到正当渲泄
可以组织有益的课外活动,如文体、科技制作等。孩精力旺盛,如果不引导他把过剩精力用在有益的活动上,他就可能会以一些不正当的行为来发泄过剩精力,如打烂别人玻璃窗、与人斗殴等。
第三 为孩子树一些既为他们所喜爱、又有教育意义的英雄形象
孩子模仿力强,崇拜英雄。许多孩子特别羡慕《三国演义》《水浒传》《三侠五义》《飞刀华》《少林寺》等文艺作品中人物的豪侠勇武。孩子辨别能力差,如果教育跟不上,他们可能会只欣赏模仿其好斗武打的一面,甚至沾染社会上那些江湖习气,受骗上当,误入歧途。所以,家长应给孩子分析作品中的人物,使孩子认识到这些英雄人物最可贵的品质是扶正除恶,最好多介绍当代的革命英雄故事,让他们学习正确的榜样。

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