自己的时间怎么分配才是合理的？
创始人
2025-07-08 09:02:32
0次
自己的时间怎么分配才是合理的？一天就24个小时，怎么样分配才是效率最高的？吃饭，睡觉，学习，运动，陪家人，还有其他事，有时候可能一件事就要用掉所有时间，怎么样的安排才算合理的时间管理？
吃饭控制在半个小时 睡觉每天8小时 每天学习2-4小时 运动2小时 走路其他交通3.5小时 剩下5个小时陪陪家人或者做些其他事情 一天只有24小时 但毕竟人的精力是有限的 不可能把时间安排得很完美 建议你可以每天睡前想想第二天想做的事情在合理的安排时间 因为每天不可能重复一样的事情 希望对你有帮助
共24小时
睡觉8小时 余16
吃饭2小时 余14
学习4小时，余10
运动1小时，余9
和朋友玩2小时，余7
陪家人3小时，余4
其他事4小时。
自己的时间怎么分配才是合理的？ 2个回答

上一篇：求意志坚强的名人故事

下一篇：女孩子常常发嘤嘤嘤是什么意思

相关内容

热门资讯

专业讨论！老版温州茶苑版辅助器... 专业讨论！老版温州茶苑版辅助器，杭州都莱大菠萝辅助器，黑科技教程（有挂黑科技）；专业讨论！老版温州茶...
透视插件!hhpoker可以开... 透视插件!hhpoker可以开挂吗(透视)永久脚本辅助软件(详细辅助力荐教程)1、上手简单，内置详细...
玩家攻略！大当家辅助脚本app... 您好，广东雀神挂件定制面交这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微【136704302】很多玩...
透视透视!wepoker轻量版... 透视透视!wepoker轻量版透视系统(透视)永久脚本辅助神器(详细辅助2025新版总结)亲，关键说...
一起来讨论！新道游科技透视免费... 一起来讨论！新道游科技透视免费版下载，温州茶苑有透视挂吗，可靠教程（有挂规律）1）新道游科技透视免费...
透视讲解!wpk透视工作室(透... 透视讲解!wpk透视工作室(透视)永久脚本辅助软件(详细辅助可靠教程)1、不需要AI权限，帮助你快速...
玩家必备攻略！丰城双剑辅助，小... 玩家必备攻略！丰城双剑辅助，小程序财神十三脚本，2025新版技巧（有挂规律）1）小程序财神十三脚本辅...
透视透视挂!wepoker有透... 透视透视挂!wepoker有透视功能吗(透视)永久脚本辅助挂(详细辅助微扑克教程)1、wepoker...
研究成果！微信决胜游戏辅助，菠... 研究成果！微信决胜游戏辅助，菠萝辅助器1.3，可靠技巧（有挂总结）您好，微信决胜游戏辅助，确实是有挂...
透视安装!we poker辅助... 透视安装!we poker辅助器下载(透视)永久脚本辅助方法(详细辅助2025新版总结)；1、这是跨...