夏天煲咩汤适合男女饮用
创始人
2025-07-07 21:15:47
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夏天煲咩汤适合男女饮用不要太补的，要滋润的或者增强抵抗力的...最好有详细的方法...
大骨冬瓜汤
冬瓜含有丰富的维生素C，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，减肥美容，健脾排毒的功效，这款汤味道鲜甜、清爽，非常适合夏天喝。山州
　　原料：大骨、冬瓜、大葱、姜、八角、小葱

1.大骨飞水，捞出后冲洗干净，姜拍破逗桐蔽，大骨、大葱、姜、八角放入汤锅，加入足量的水（水一定要一次性加足），开大火轮枯烧开后，转中火熬一个半小时
2.冬瓜去皮去瓤切成你自己喜欢的形状（不去皮也行）
3.冬瓜块下入汤中，此时可以捞出大葱、姜和八角，10分钟后调入盐，炖至冬瓜透明软烂
出锅撒一把葱花即可，鲜甜清香
我推荐一个排骨苦瓜汤,超好喝
夏天煲咩汤适合男女饮用 2个回答

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