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打坐念佛就困,躺下又睡不着,怎么办
创始人
2025-07-07 10:14:19
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次
打坐念佛就困,躺下又睡不着,怎么办
那就躺着念佛。
若是由于整天长时间打坐,而且没有其他的修行方法,建议用经行或磕头的方法来解决。动静相宜的修。
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。帮助放松,而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~
打坐念佛就困
躺下又睡不着
怎么办
3个回答
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