打坐念佛就困,躺下又睡不着,怎么办_知识问答

创始人

2025-07-07 10:14:19

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打坐念佛就困,躺下又睡不着,怎么办

那就躺着念佛。
若是由于整天长时间打坐，而且没有其他的修行方法，建议用经行或磕头的方法来解决。动静相宜的修。
不如试试听一些有声小说吧，既帮助入睡，又能获得一些知识。帮助放松，而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说，最近一直在听果FM里听小说，目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~

打坐念佛就困躺下又睡不着怎么办 3个回答

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