我的注意力老是不能集中,即使可以集中也只能在很短的时间,请问有什么方法可以煅练集中力?_知识问答

创始人

2025-07-06 19:06:32

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我的注意力老是不能集中,即使可以集中也只能在很短的时间,请问有什么方法可以煅练集中力?

我觉得顺其自然是最好的了。不要可以去条理自己的心态，那样会使自己很被动的
发掘自己的兴趣，注意力不集中其实是把其转移到另一个事物上。

我的注意力老是不能集中即使可以集中也只能在很短的时间请问有什么方法可以煅练集中力? 2个回答

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