大补的食物有哪些
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2025-07-04 14:42:18
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大补的食物有哪些
元气是人体的根本之气，又叫“原阳”“真阳”，可见，元气是人体阳气的根本，它对五州哪脏六腑起着温煦生化作用。因此，能够大补元气的册樱码食物均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等。总之，元气是人体根本之气，脾胃之气颂凳是人体后天之本，欲想增力，必须从脾胃，元气人手，凡是有强补脾，补元气作用的食物，都有一定的增力作用。
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