人憋气能憋多久？
创始人
2025-06-30 21:07:37
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人憋气能憋多久？
每个人的体质不一样，肺活量也不一样，但是一般人顶多一分钟，因为憋气很不舒服。
最长的时间是90秒，如果超过这个时间，对人的体内是有一定的负面作用。
这个没有具体时间。要看每个人的肺活量。肺活量厉害的就憋的越久，肺活量不行得就憋不了多久。
憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，正常人通常能够憋气30秒以上，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。
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