我快死了！提抗不了！那么重压下来！
创始人
2025-06-25 11:32:56
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我快死了！提抗不了！那么重压下来！
一定不要说那些不积极的话，人一辈子都要经历好多事情，困难的，容易的，都有，所以，我们要不同程度的经历很多事情，困难的，容易的都有，要解决这些问题，就得迎接，而不要去躲避，躲避只能是暂时的，最后还是解决不了的！要敢于面对，再大的事情也都有解决的的办法！
1找到自己的兴趣爱好。钻研一样你感兴趣的东西。
2去看心理医生，获得专业建议。 自己找一个释放压力的渠道。
3适当的放松，撑过去，以后再返回来看，神马一切都是浮云的。
觉得压力大，说明你太要强了。快要支撑不下去说明你把什么都看得太重。放下一切，轻装上阵，做自己想做的事情，不要强迫自己为别人而活，多为自己想想就不累了。
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