“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”– 卡尔·罗杰斯
有心理问题一定要去找心理咨询,因为心理咨询师用专业的心理学方法,促进来访者对自己的理解。实际上,来访者在选择了心理咨询的同时也就是选择了改变,这已经是走出了一大步,接下来就是和咨询师一同探索自己的内心世界,获得心灵的成长。但心理咨询并不是灵丹妙药,咨询师和来访者是合作的关系,需要共同努力。