听什么音乐可以缓解紧张带来的头痛？_知识问答

听什么音乐可以缓解紧张带来的头痛？

创始人

2025-06-23 19:34:56

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听什么音乐可以缓解紧张带来的头痛？我现在处在一种高度紧张的状态，头疼的很厉害，我想以一种简单的方法来治疗，我喜欢听音乐，所以我想知道什么样的音乐可以使我放松精神，对健康有帮助？

舒缓的！
班得瑞还好
也有专门的调理音乐可以缓解头痛
你的压力最大的可能是你工作上带来的,所以你就试着去想一些能另你开心的事情,例如你的爱情,你可以回忆一下最另你开心的热恋的时候,你们是听的什么歌曲,进如了,你就会笑了,笑过了你的压力也就小了.其实缓解压力有好多种不一定是听音乐,试着去感受一下美好的事情吧,不要钻牛角尖了,人的一生有很多事情是不顺心的,事事都顺心的话,你仔细的想想其实也没什么意思了,到哪个时候.你经历了,你就充实了,其实你比别人更优秀了.你是最棒的,想着去解决它要么就想开它.
巴赫的哥德堡变奏，那个曲目本来创作的目的就是治疗失眠和偏头疼的
英文叫
bach
:
goldberg
variation
另外巴赫的平均律和大提琴无伴奏，小提琴无伴奏，也可以试试。找一些好版本来听，至少可以让你平静下来
轻柔的钢琴曲,葫芦丝,箫等乐器的声音都能带给你美的感受
节奏轻缓、优美的。象《天鹅湖》

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