请教：打坐时，心里该想什么？_知识问答

创始人

2025-06-21 19:40:04

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请教：打坐时，心里该想什么？

打坐时，什么也不想，不起念头，不逐念头，不住念头。开始做不到心静可用关注呼吸、意守丹田、念佛号等等方法收心，到一定时候，连这些方法也不要用。
打坐想起念逐念住念始做静用关注呼吸、意守丹田、念佛号等等收定候连些要用
想着一个白点，这样很容易进入状态，我就是这样。

请教：打坐时，心里该想什么？ 3个回答

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