小学生学习压力大怎么办?
创始人
2025-06-20 20:04:04
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小学生学习压力大怎么办?

随着我国教育普及率逐步提升,家长对教育的重视程度也随之上升,从家长嘴里听到最多的就是“

不要让孩子输在起跑线上”,因此从孩子懂事开始就制定好了一系列的学习计划。



如此一来确实能够让学生“抢跑”,但学生和家长的压力也越来越大,教育“内卷化”情况愈演愈烈,尤其是很多家长信奉“超前教学”,以为提前学就是有好处的。

一开始家长还在为超前教育“沾沾自喜”,等到了上小学,尤其是三年级以后,才看出来超前教育和普通教育的差别,那时再后悔就来不及了。

超前教育和普通教育,对孩子的影响大相径庭,难怪有家长悔不当初

提前学习下学期甚至是下一年的知识,这是很多家长的普遍做法,但是很多经验充足的老师却并不认可家长的做法,因为超前教育和普通教育对孩子的影响大相径庭。



首先会影响学生的学习状态,因为孩子年纪还小,自制力不足,很多超前教育下的学生就会自带“优越感”,以为自己学过了就可以不认真听讲,上课走神、溜号的现象屡见不鲜,到最后养成了不好的学习习惯,想纠正都有些困难。

其次,学生的精力是有限的,如果将过多的精力放在超前学习上,那么很可能分散学习的注意力,而且因为知识和能力未达到超前学习的标准,学习的过程中肯定会遇到很多的困难,在打击之下就会让学习成为一件“苦差事”,学习的热情和积极性大幅度下降。

学习状态和兴趣逐步下降,到了三年级成绩就会有大的波动,学生心理出现巨大落差,反而会产生厌学的心理。

最后,很多家长都会将超前教育放在补课班上,知识的讲解犹如“走马观花”,学生根本来不及消化,就通过大量的习题来进行强化,学生就会出现很多的“适应性”问题,最终失去学习的动力。

所谓“欲速则不达”,

教育方法的选择很重要,循序渐进才是正确做法



想要让学生比别人早学一点、多学一点,这种心理是可以理解的,毕竟“内卷”严重,如果一步落后,就容易步步落后,想追赶势必要更费力。

但是笔者想说的却是“欲速则不达”,超前教育或许能带来优势,但对学生来说身心压力比较大,并非所有的学生都能够承受得住,揠苗助长的结果只能是适得其反。

相比较超前教育,笔者更愿意采用“循序渐进”的方法,让学生在适当的年级做合适的事情,学习也是如此,根据学生的情况去进行教育远比跟风随大流好得多。

如果学生对知识的理解能力和吸收能力比较强的话,可以对孩子进行强化训练,多接触一些课外知识或者是提前学习课程,只要在学生的能力范围内都是可以的。



但如果学生能力一般,与其追求速度不如追求质量,将学习过的知识进行“温故而知新”,基础打得越牢,后期的学习就越省力,在复习和预习的过程中也要注意查缺补漏,这样才能减少不必要的返工。

三年级是成绩的“分水岭”,家长要怎么做,才能让学生更上一层楼?

虽说三年级的知识点难度系数直线上升,但是家长还是要抓基础,先将基础的知识掌握扎实透彻,然后再通过一些练习题进行强化,对于练习册的选择要难易适中,以基础和中等题目为主,不要一味追求高难度,学生能力达不到就会打击自信心。





在报辅导班的时候,家长也要精挑细选,尽量选择基础与扩充两手抓的课程,而且以巩固和强化为主,可以提前预习但不要以超前教学为主,因为基础打不牢就容易有知识漏洞,后期很容易崩塌。

另外学生到了三年级之后,心智也会慢慢发展,家长要多关心学生的情绪变化,注意疏导学习的压力和负面情绪,引导学生慢慢适应学习的难度和身体的发育,不要只盯着成绩看,身心健康才是一切的根本。


如果小孩学习压力大,可以尝试以下几个方法:

1.给予鼓励和支持:小孩子需要家长和老师的鼓励和支持。给他们肯定,让他们知道自己的进步。同时也要理解他们的困难和挑战。

2.分散注意力:学习并不是全部,小孩子还需要时间去玩耍和放松。在学习时间之外,安排一些娱乐和体育活动,帮助他们分散注意力,缓解压力。

3.制定合理计划:制定一个可行的学习计划,将任务分配到每天的时间表上,避免在考试前堆积过多的工作。

4.鼓励睡眠:睡眠对学习和记忆至关重要。确保小孩有足够的睡眠时间,这样他们才能更好地集中精力学习。

5.鼓励交友:与同龄人交流经验和感受,并找到一些志同道合的朋友,可以缓解小孩子的压力。

6.寻求专业帮助:如果以上方法都无法缓解小孩子的压力,那么就应该寻求专业的帮助。和学校辅导员、心理医生或儿童专业家沟通,了解更多的帮助方式。

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