如何克服强迫症和洁癖，总是觉得什么都脏，别人碰我下我就觉得脏，不敢碰公共设施，回来就要洗手真累阿。_知识问答

创始人

2025-06-20 08:38:37

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如何克服强迫症和洁癖，总是觉得什么都脏，别人碰我下我就觉得脏，不敢碰公共设施，回来就要洗手真累阿。洗手总是反复洗，而且要数数字。求解脱！

每天去摸摸shit就好了，连shit都不怕，你还怕啥

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