学生减肥食谱！吃食堂叫外卖也能瘦？_知识问答

创始人

2025-06-20 00:31:51

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学生减肥食谱！吃食堂叫外卖也能瘦？学生减肥食谱！吃食堂叫外卖也能瘦... 学生减肥食谱！吃食堂叫外卖也能瘦展开

学生在校吃食堂可以瘦
早：鸡蛋＋牛奶/豆浆＋玉米/低糖水果
午：一荤一素＋一拳米饭
晚：玉米/黄瓜/番茄＋鸡蛋（尽可能清淡点就好）

学生减肥食谱！吃食堂叫外卖也能瘦？ 1个回答

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