饭后可以立马运动吗？
创始人
2025-06-19 20:08:38
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饭后可以立马运动吗？
不能。因为饭后，血液都集中在胃肠，用于消化食物了。如果这时去运动，血液会被强行抽出，放入肌肉中，会引起你的消化不良。严重的会胃下垂。
饭后可以立马运动吗？ 1个回答

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