脚踝扭伤了，好痛哦~_知识问答

创始人

2025-06-19 00:38:41

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脚踝扭伤了，好痛哦~

你好，脚踝扭伤是很痛苦的，但要进行正确治疗，否则会经常疼痛。我建议你，第一，卧床、制动、抬高患肢，三周后功能锻炼。第二，三天内冷敷，以减少渗出，减轻肿胀。三天后热敷或理疗，以促进血循环，使肿胀吸收消退。第三，口服点跌打损伤药物。

脚踝扭伤了，好痛哦~ 1个回答

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