前脚掌和后脚跟落地的优缺点各是什么？因该怎么选择？_知识问答

创始人

2025-06-17 18:38:49

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前脚掌和后脚跟落地的优缺点各是什么？因该怎么选择？

应该选择前脚掌落地，因为前脚掌落地，在跑的时候会比较轻松，而且人也不会那么累，如果后脚跟落地的话，会跑得特别的慢，而且小腿也会非常的酸痛。

前脚掌和后脚跟落地的优缺点各是什么？因该怎么选择？ 1个回答

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