压力特别大，怎么办？半夜都睡不着。
创始人
2025-06-17 16:09:05
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压力特别大，怎么办？半夜都睡不着。
可以在睡前点上可以舒缓心情的香薰，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香薰蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
谁给你的压力　找他去　是自已吧　人就是想不开　人生的终极目标是生活的快乐　金钱　权势　名誉　都是浮云　万般带不去　唯有业随身　看看那些快乐的人吧　是大智慧呀
找人聊聊，或者出去散散心，释放心里压力，
压力特别大，怎么办？半夜都睡不着。 3个回答

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