一个鸡蛋的热量是多少卡路里？_知识问答

创始人

2025-06-17 13:06:33

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一个鸡蛋的热量是多少卡路里？

鸡蛋是很有营养的食物，热量并不高，1 个水煮鸡蛋的热量是80卡里路，而1 个煎荷包蛋的热量是120卡里路。大家每天吃1-2个鸡蛋，可以补充蛋白和卵磷脂。

一个正常鸡旦的热量是8O卡路里左右的热量。

一个鸡蛋的热量是多少卡路里？ 2个回答

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