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产后漏尿该怎么处理?
创始人
2025-06-17 05:04:39
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产后漏尿该怎么处理?
可以通过坚持做凯格尔运动来得到缓解和改善
具体凯格尔运动分解如下:
凯格尔运动就是会阴收缩运动或是提肛运动,能强化骨盆四周的肌肉,让松弛的盆腔恢复正常位置。步骤很简单,当解尿至中途,可尝试将小便忍住,此时会阴的动作即是正确之凯格尔运动。
产后漏尿该怎么处理?
1个回答
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钉宫理惠,水树奈奈,平野绫,堀江由衣你更喜欢哪个,理由呢?
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大家回答,一个学生什么都不会的时候,他老师会一直管他手把手教,后来他很快学会了,老师就不再管了,让
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