在情感中，怎样就可以发泄自己不好的情绪？
创始人
2025-06-14 15:41:40
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在情感中，怎样就可以发泄自己不好的情绪？
在情感中，如果自己心情不好的时候，尽量要控制，不可以跟另一半发泄，这样是非常伤害感情的，如果想发泄，可以去KTV高歌一曲
其实可以跟别人诉说自己的坏情绪，也可以去跑步，或者吃一些让自己开心的食物，这样都能够缓解自己的坏情绪。
我觉得你可以选择和对方交流，把自己不开心的情绪说出来，得到对方的安慰，那么就容易发泄出来。
在情感中，怎样就可以发泄自己不好的情绪？ 3个回答

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