如何增加自己的记忆力提升快速记忆力的办法？_知识问答

创始人

2025-06-14 07:01:20

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如何增加自己的记忆力提升快速记忆力的办法？

多锻炼营养，要均衡，要适当的休息，别吵力，多吃点核桃，这样就能增强记忆力，使大脑更聪明
1、拒绝死记硬背，理解性记忆2.忘记是件正常的事，遵循规律，反复和复习是记忆的关键方法

如何增加自己的记忆力提升快速记忆力的办法？ 2个回答

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