自尊心强敏感脆弱自卑怎么办？_知识问答

创始人

2025-06-11 05:09:29

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自尊心强敏感脆弱自卑怎么办？

第一， 认清自己的优缺点。有时候自尊心太强，会使我们盲目自信，觉得自己很不错，看不到自己的缺点。这样下去，即使别人对我们有正确的建议，我们也会选择不听，然后对他人的意见产生排斥的心理。只有看清自己的长处，同时也认识到自己的缺点，才能让我们倾听别人的意见，才能培养一个适度的自尊。

第二， 看对方讲话的内容是否合理。在我们认清自己的优缺点，对自己有准确的了解之后。别人对我们的指责，否定的时候，我们要看看他讲话的内容是否真实、客观。但是如果有人否定我，我会先冷静下来，不去管这个人如何。

面对批评，坦然接受；不要给自己贴标签，更不要给你别人贴标签。如果他觉得有必要再补充强调他会说，如果觉得不一定对，或没必要就不会说了。这时，他再补充的时候你就不要说了，全盘听就行。

首先可以听取，接着自己判断，有没有道理，有，吸收改正，没有，当耳旁风，随它去。该说的才说，不该说的，最好三缄其口，惜言如金。别拿心直口快不当事，得罪了人都不知道，还委屈。

自尊心强敏感脆弱自卑怎么办？ 1个回答

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