如何改掉小孩子晚上睡觉吃手指的习惯？我家的宝宝小时侯就有睡觉吃手指的坏毛病，我以为大了自己就会改掉了，但是我发现小家伙还是有这个坏毛病，怎么办？

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　　不知道你的宝宝现在有多大，一般来说， 孩子在两三岁时吃手指是很正常的事情，如果到了四五岁甚至更大时还吃的话， 就有些不正常了，需要引起家长的注意。毫无疑问，吃手指这一不良习惯会带来 许多不良影响，比如由于不卫生，孩子容易得病；比如阻碍牙齿的生长发育，导 致龅牙等；还会影响到与家长、老师、同学和小朋友的交往，并进而产生自卑心 理等，所以还是要认真对待这个问题。™

　　孩子为什么会吃手指呢？在这个行为的背后有许许多多的原因。首先，当压 力过大或者缺乏安全感时，孩子有可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，放松心 情。久而久之，"吃手指"就成了习惯。其次，教育方式不当是孩子总也改不掉 的原因。家长看见孩子吃手指时，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打孩 子。 家长没有想到，这样做会使孩子更加紧张和焦虑，甚至与家长产生对抗情绪， 毛病就更难改了。

　　你的宝宝只在睡觉时喜欢吃手指还算比较好纠正的，有的小孩子白天也喜欢吃，常常把手指啃的光秃秃的才叫糟糕呢。你可以试试以下方法：
　　1、创造安静舒适的睡眠环境，改善宝宝的不安全感，哄他入睡，如果宝宝怕黑，可以在他的卧室里开一盏小小的夜灯。
　　2、给宝宝穿长袖的睡衣，用睡衣袖子把他的小手包裹起来，让他睡觉的时候吃不到手指，自然而然的就可以戒掉这个坏毛病了。