芹菜是否易消化
创始人
2025-06-08 12:03:14
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芹菜是否易消化
芹菜可以促进新陈代谢，有助于减肥。
芹菜不易被消化吸收，但不会造成消化不良后果。芹菜富含纤维素，利于排便。所以吃芹菜不但不存在影响消化问题，反而有益胃肠道，去脂、降压、减肥。
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。
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