马齿苋养生虽好，吃它也需要注意这个几个地方_知识问答

创始人

2025-06-07 12:06:29

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马齿苋养生虽好，吃它也需要注意这个几个地方

马齿苋性寒味酸，具有清热利湿，凉血解毒、杀菌的功效。马齿苋富含Va，能促进溃疡的愈合。它的ω-3不饱和脂肪酸含量也较高，能改善血管壁弹性，防治心血管疾病。

但是这3类人不适宜食用：

1、服用中药期间，药方里有鳖的，不要和马齿苋同时服用。

2、马齿苋性寒，腹部受寒引起腹泻者，不要服用马齿苋。

3、孕妇要禁止吃马齿苋，以防止滑胎。

夏天湿热、湿毒重，因此还是少吃一些马齿苋或者其他野菜。我们都知道湿气是健康的头号杀手，惹上它，就会导致一系列疾病发生，口臭、有脚气、肥胖，怎么睡不够，总感觉没精神，做事没劲。等等！

马齿苋养生虽好，吃它也需要注意这个几个地方 1个回答

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