介绍一本书心理学关于治愈抑郁症的书_知识问答

创始人

2025-06-07 06:41:05

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介绍一本书心理学关于治愈抑郁症的书

给你推荐一本书，名字叫《活着就很伟大》，作者是凯文·布雷尔。

这本书带有自传的性质，因为看到那些与你同样挣扎的人，最后勇敢走了出来，会让人感到希望，并带来改变的勇气。

作者凯文·布雷尔是一名喜剧演员，有趣的是，很多喜剧演员都患有抑郁症。就好像生活要用抑郁来中和他们舞台上的欢笑一样。看他在书中描述的点滴情绪，一定会让你产生共鸣，并找到治愈自己的那道光。

《活着就很伟大》书

介绍一本书心理学关于治愈抑郁症的书 1个回答

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