大成拳养生桩和内劲一指禅能同时练习吗？_知识问答

创始人

2025-06-05 01:45:32

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大成拳养生桩和内劲一指禅能同时练习吗？

早饭前1个半小时练和晚饭后1一个小时，都行。当然有时间练两次更好。

大成拳养生桩和内劲一指禅能同时练习吗？ 1个回答

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