宝宝晚上睡不踏实，下半夜总要起来玩一玩有什么解决办法吗
创始人
2025-06-04 04:40:54
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宝宝晚上睡不踏实，下半夜总要起来玩一玩有什么解决办法吗
这个情况常见于三个月以内的宝宝，这个时期的宝宝神经系统还不完善，还在发育中，容易引起惊醒。睡眠时间不固定，不规律，后期会逐渐的好转。可以补补钙和维生素D，有助于缓解。妈妈要多和宝宝在一起，给宝宝讲故事，给宝宝唱歌，轻拍宝宝，给宝宝做抚触做按摩。既然宝宝容易被声音惊醒就尽量不要在宝宝睡觉的时候出声音，在被惊醒的时候妈妈最好在旁边能够哄哄宝宝安慰宝宝。
另外，维生素AD滴剂要吃，如果大便不好或者腹胀的话要揉肚子，惊醒的时候如果伴有比较夸张的四肢挥动的话可以请个小儿推拿的给推一推。
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