心情不好时，怎样才能让自己开心起来呢？做事不太顺利，问题一大堆！

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人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情
1、不睡懒觉，在家人醒来的前一个小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和知己共同分享快乐
3、多休息。
4、随时随地锻炼身体。
5、最好不要急切的过多的表现自己。
6、清楚任何事都不可能尽善尽美。
7、学会说‘不’。
8、顾虑不要太多。
9、勤听音乐放松自己。
10、不要太斤斤计较。
11、做自己喜欢做的事情。
12、做5分钟的遐想。
13、去公园或花园走走。
14、穿自己喜欢的衣服，化化妆，把自己打扮的漂漂亮亮。
15、品味自己喜欢吃的美食。