人的体质后天通过锻炼可以提高吗？_知识问答

创始人

2025-06-02 14:36:43

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人的体质后天通过锻炼可以提高吗？

当然可以，人都是通过20多年时间才完全发育成熟的。
看看李小龙就知蔽缺道了宏巧辩，李小龙自幼体弱多病，后来成为全世界闻名的武术大师，都是通过后天锻炼所来的。所以，只要坚持科学合理地锻炼，肯定能提高你的体宽宏质。

人的体质后天通过锻炼可以提高吗？ 2个回答

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