望远对眼睛有好处吗?
创始人
2025-06-02 14:06:53
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望远对眼睛有好处吗?
由于日常用眼时, 眼睛看进处,总是处于一种收缩的状态, 而向远处望时,晶状体调节, 使眼体处于舒张状态. 就像人体上的肌肉一样, 长时间处于紧张状态会使肌肉无法再收缩. 眼睛也是如此. 所以适当的望远可以减轻眼部疲劳, 减缓近视的速度。
关键是避免视疲劳。
长期盯着远处看，和长期看着近处，都让眼睛保持某个焦距，后果是一样的。
应该交替看近、望远。
由于日常用眼时, 眼睛看进处,总是处于一种收缩的状态, 而向远处望时,晶状体调节, 使眼体处于舒张状态. 就像人体上的肌肉一样, 长时间处于紧张状态会使肌肉无法再收缩. 眼睛也是如此. 所以适当的望远可以减轻眼部疲劳, 减缓近视的速度。
关键是避免视疲劳。
长期盯着远处看，和长期看着近处，都让眼睛保持某个焦距，后果是一样的。
应该交替看近、望远。
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