我性格太敏感了，怎么办？
创始人
2025-06-02 13:40:11
0次
我性格太敏感了，怎么办？
性格太敏感，就需要学会控制自己的内心和情绪，表达要学会理智思考自己，遇到困难的时候，不要随意发脾气，而是要控制自己内心，告诉自己要冷静。
直接说出来。这样你自己也就豁然了，别人以后也可能会照顾你的情绪。打个比方，当你老爸批评你时，你可以直接说：“老爸你别老批评我，，你也找找我的优点，偶尔夸夸我。”这样既缓解了气氛，也能让自己的心情舒畅的多。再比如别人脸色沉下来的时候可以直接说：“别这么严肃，我胆小，容易吓到我。”
性格太敏感，首先要控制自己所有的事情不要去想那么多，不要给自己设太多的限，努力的去克服这种心理。
敏感多半属于性格的原因，慢慢进行目的性的心理暗示是可以收到效果的，可以对自己说：放轻松，这件事情不用过于担心，只要这么做就可以了。
我性格太敏感了，怎么办？ 4个回答

上一篇：24岁小伙滑雪场坠亡，滑雪场是否应该对此承担责任？

下一篇：和男朋友吵架他说放过彼此放过自己先好好赚钱是什么意思？

相关内容

热门资讯

科技通报！德普之星私人局辅助免... 《科技通报！德普之星私人局辅助免费-详细开挂透视辅助软件（有开挂工具）》 德普之星私人局辅助免费软件...
重大科普！泸州家乡大二辅助，赣... 重大科普！泸州家乡大二辅助，赣牌圈破解版，必赢教程（有挂方式）；1、每日挑战保证是可解决的挑战，为每...
重大科普！wepoker透视脚... 重大科普！wepoker透视脚本是什么，wepoker代打辅助机器人，切实教程（有挂技巧）；暗藏猫腻...
我来教大家！玩吧辅助工具，边锋... 我来教大家！玩吧辅助工具，边锋老友杰克辅助，技巧教程（确实有挂）我来教大家！玩吧辅助工具，边锋老友杰...
终于清楚！德普之星透视免费-详... 终于清楚！德普之星透视免费-详细开挂透视辅助挂（真的有挂）是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必...
2024教程！新畅游互娱辅助，... 2024教程！新畅游互娱辅助，爱玩联盟辅助，技巧教程（有挂头条）；1、德州新畅游互娱辅助透视辅助挂系...
玩家攻略推荐！wepoker手... 玩家攻略推荐！wepoker手机版透视脚本，wepoker透视脚本安卓，解说技巧（有挂分析）；wep...
终于懂了！途游大作战辅助，we... 终于懂了！途游大作战辅助，wepoker辅助器，黑科技教程（真实有挂）；1、用户打开应用后不用登录就...
分享认知！新世界辅助器免费下载... 分享认知！新世界辅助器免费下载，拱趴大菠萝辅助，wepoke教程（有挂存在）；新世界辅助器免费下载免...
玩家必备科普！wepoker私... 您好：wepoker私人局辅助这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多...