姐姐，我现在用21天减肥法今天是第四天，遇到了困难求帮助！
创始人
2025-06-02 06:18:38
0次
姐姐，我现在用21天减肥法今天是第四天，遇到了困难求帮助！
你的问题要考虑以下几个方面，首先，你是不是怎么吃都不胖的人？其次，你是不是用过节食方法减肥？第三，减重的时候是不是快到月经或者月经进行中。
首先，如果你是怎么吃都不胖的人，那么你可能跟一般减肥的人不一样。21天减肥法是适合120斤以上大基数，大食量，喜欢暴饮暴食和喜欢吃肉的人群。平时就不怎么吃肉的和怎么吃都不胖的人是无效的。21天减肥法的目的是改变以上人群的饮食和生活习惯来达到减重并且健康的生活。其次，如果你经常节食，那么21天减肥法也是无效的。原理基本同上。第三，月经前期和月经期间人都会有正常的浮肿和体重回升，跟减肥没关系。
此外，你的身高和体重根本不需要减肥。腿粗有很多方法可以去局部塑形，瘦不是目的。你这么高的个子，再瘦能瘦到80斤吗？那人不是就死掉了吗？要找对方法，对症下药，不要盲目跟风。
祝你健康快乐，美丽幸福。
你168cm才100斤，多么苗条的身材啊，为什么还要减？？再减就不好看了！
你的问题要考虑以下几个方面，首先，你是不是怎么吃都不胖的人？其次，你是不是用过节食方法减肥？第三，减重的时候是不是快到月经或者月经进行中。
首先，如果你是怎么吃都不胖的人，那么你可能跟一般减肥的人不一样。21天减肥法是适合120斤以上大基数，大食量，喜欢暴饮暴食和喜欢吃肉的人群。平时就不怎么吃肉的和怎么吃都不胖的人是无效的。21天减肥法的目的是改变以上人群的饮食和生活习惯来达到减重并且健康的生活。其次，如果你经常节食，那么21天减肥法也是无效的。原理基本同上。第三，月经前期和月经期间人都会有正常的浮肿和体重回升，跟减肥没关系。
此外，你的身高和体重根本不需要减肥。腿粗有很多方法可以去局部塑形，瘦不是目的。你这么高的个子，再瘦能瘦到80斤吗？那人不是就死掉了吗？要找对方法，对症下药，不要盲目跟风。
祝你健康快乐，美丽幸福。
你168cm才100斤，多么苗条的身材啊，为什么还要减？？再减就不好看了！
相关内容
热门资讯
指南书辅助!闲娱江西打盾插件!...
指南书辅助!闲娱江西打盾插件!开挂真的是有辅助工具(证实有挂)1、闲娱江西打盾插件透视辅助软件激活码...
日前!开心泉州小程序辅助(辅助...
日前!开心泉州小程序辅助(辅助)果然真的有辅助插件(有挂细节)1、在开心泉州小程序辅助插件功能辅助器...
法子辅助!关春天辅助器安全吗!...
法子辅助!关春天辅助器安全吗!教你是真的有辅助攻略(有挂技巧)1、关春天辅助器安全吗透视辅助软件激活...
于此同时!四川途游破解安装包(...
于此同时!四川途游破解安装包(辅助)原来存在有辅助软件(有挂秘诀)1、金币登录送、破产送、升级送、活...
课程辅助!小程序财神十三水脚本...
课程辅助!小程序财神十三水脚本时评!了解真的是有辅助工具(今日头条)1.小程序财神十三水脚本时评 选...
此事迅速冲上热搜!微信小程序辅...
此事迅速冲上热搜!微信小程序辅助工具(辅助)总是存在有辅助方法(有挂规律)；1、起透看视 微信小程序...
积累辅助!一起温州游戏辅助器!...
积累辅助!一起温州游戏辅助器!曝光有辅助挂(有挂猫腻)1、不需要AI权限，帮助你快速的进行一起温州游...
备受关注的!蜀山四川小程序脚本...
备受关注的!蜀山四川小程序脚本(辅助)总是真的是有辅助app(有挂工具)1、这是跨平台的蜀山四川小程...
要领辅助!中至辅助顺!详情真的...
要领辅助!中至辅助顺!详情真的是有辅助器(有挂分析)1、用户打开应用后不用登录就可以直接使用，点击中...
出现新变化!广东雀神挂件怎么样...
出现新变化!广东雀神挂件怎么样(辅助)一直真的是有辅助工具(有挂实锤)1、广东雀神挂件怎么样有没有辅...