早起是最好的习惯吗?_知识问答

创始人

2025-06-02 03:08:46

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早起是最好的习惯吗?

是的。不仅要早起还要早睡，这样我们的状态才会更好，皮肤也会变得很不错。
是的，休息时间把握在合适的长短，早起以后身体会特别舒服，而且早上的空气也要比一天中的空气新鲜，能够让头脑更清醒。

早起是最好的习惯吗? 2个回答

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