得了颈椎炎，生活中该如何缓解呢？
创始人
2025-06-01 17:33:14
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得了颈椎炎，生活中该如何缓解呢？
应该去经常扭动脖子进行运动，也应该去经常贴一些膏药。也要去做好颈椎的防寒保暖。并且也应该避免经常低头。不要让肩膀和脖子承受太多的负担。也可以去用一些护颈的仪器进行缓解。
颈椎病的发生主要就是由于颈椎长期的劳损，或者日常生活中长期的颈部肌肉疲劳、受凉，从而诱发的颈椎病。出现颈椎病，可以采取药物的治疗措施，或者配合物理的治疗措施进行缓解。
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