睡觉是睡到自然醒好,还是按时起床好?
创始人
2025-05-31 03:09:28
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睡觉是睡到自然醒好,还是按时起床好?
觉得还是按时起床好,每天保持正常有规律的作息时间,有利于身体健康,也有利于我们租吵塌能够弊圆全身心地投入到一天的工作生活中去。当然如果每天有充足的时间,睡到自然醒也不是不可以的。碰肢

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