我在学习的期间看到书就想睡觉，然后看到手机就忍不住玩手机，如何静下心来学习？_知识问答

创始人

2025-05-30 23:09:21

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我在学习的期间看到书就想睡觉，然后看到手机就忍不住玩手机，如何静下心来学习？

给自己做好计划。

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