如何让自己走出失败的阴影？_知识问答

如何让自己走出失败的阴影？

创始人

2025-05-29 15:37:40

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如何让自己走出失败的阴影？

遇到这种情况，我想你肯定需要好好放松一下自己。怎么做呢？好办，你去听音乐、看电影、玩游戏，尽情娱乐娱乐嘛，当然外出旅行也是不错的选择。这样做，你就能暂时忘掉失败带来的种种痛苦。
我看过这么一段话“世界上最悲哀的事不是表白未果，而是一个失恋的人对另外一个失恋的人说'会好的'。那天晚上，我的心情跟他一样跌入谷底。”你看，每个人都会经历失败的，也并不是可以完全走出来的，只是有时候时间久了我们把它藏进心底了，化作了温柔，给予相同境遇的人以难以言说的柔情。这个时候，我们该做的并不是想过去的失败，让自己陷入自我怀疑当中…去种一盆花，去养一只宠物，去学一项新的技能，去尝试新的东西，去重新收获自信。
我们首先要做的就是冷静下来，切记不可急躁，因为急躁只会加重失败的阴影。你可以什么都不做，闭上眼睛好好躺一会，实在静不下心来，那就用双手揉揉自己的太阳穴，或者找个要好的朋友帮你按摩一下，这样自然就会冷静下来。
难过了就哭，使劲哭一场，拉着朋友也好亲人也好，一觉醒来多吃点饭，生活照旧。所有关心你爱护你的人不会因为这么一件事就改变对你的看法，至于自己心中的坎儿，就留着激励自己吧。重要的是，要从中学会某些东西，珍视你所得到的，而不是没有得到的。

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