中老年人怎样保护牙齿_知识问答

创始人

2025-05-29 00:05:08

0次

中老年人怎样保护牙齿

应该补充适量的钙~
除了一定的保健品外，适当的吃些硬东西。当然硬度适可而止
你好，牙齿对人是非常重要的，担任着饮食的重任，中老年人更是要保护牙齿，注意合理应用和锻炼牙齿，崔多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物

中老年人怎样保护牙齿 3个回答

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