中老年人怎样保护牙齿
创始人
2025-05-29 00:05:08
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中老年人怎样保护牙齿
应该补充适量的钙~
除了一定的保健品外,适当的吃些硬东西。当然硬度适可而止
你好,牙齿对人是非常重要的,担任着饮食的重任,中老年人更是要保护牙齿,注意合理应用和锻炼牙齿,崔多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等,少吃含糖且黏的食物

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