带状疱疹该如何预防？济南疾控重要提醒
有一种疾病
它被称为“最疼的皮肤病”之一
这种病叫做带状疱疹
2024年2月26日~3月3日
是第三届国际带状疱疹关注周
专家呼吁社会各界关注带状疱疹
易发人群要及早预防，降低发病率
带状疱疹，该如何预防？
济南市疾控中心专家提醒——
什么是带状疱疹？
这还要从水痘说起。带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的感染性皮肤病。当第一次感染水痘—带状疱疹病毒时，免疫力差的儿童或者成人可能会出现水痘症状，免疫力较强的人则可能没有症状（也称为隐性感染）。
在水痘疾病消退之后，病毒并没有被消灭，而是潜伏到了人体的神经节中，当机体抵抗力下降时，潜伏的病毒被再激活，大量复制，通过感觉神经轴突转移到皮肤，在相应皮节引起带状疱疹。
带状疱疹长啥样？
带状疱疹常见为簇集性水疱，绝大部分沿单侧周围神经呈带状分布，多发生在身体一侧，一般不超过正中线。皮肤会起成片的红色皮疹，皮疹分布像一条长带，因常见于腰部、胸部，因此老百姓又叫它“蛇缠腰”、“蛇盘疮”。除躯干部外，带状疱疹病毒还可以出现在头部、脸部、四肢等部位，甚至眼睛、耳朵也有可能发病。
除了皮疹，带状疱疹对人体影响最大的还是神经痛，表现为钝痛、跳痛、烧灼痛等，老年、体弱患者疼痛较为剧烈。
除疼痛外，部分患者还会出现瘙痒，程度一般较轻。
重度瘙痒会因患者不断搔抓继发皮肤苔藓样变；部分严重、顽固性瘙痒会持续3年以上，长期顽固的瘙痒还会引发患者失眠、抑郁、焦虑等症状。
哪些人群易患？
带状疱疹可发生于任何年龄，高龄、免疫功能低下的人群高发。
糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病和免疫抑制治疗（如：化疗、激素治疗等）也是引发带状疱疹的危险因素。
此外，细胞免疫缺陷、遗传易感性、机械性创伤、精神压力大、劳累等也是带状疱疹的常见诱因。
得了带状疱疹怎么办？
如果不幸得了带状疱疹，一定要及时到正规医疗机构就诊。通过规范治疗，可以起到缩短病程、改善症状、预防感染等作用。
带状疱疹如何预防呢？
▶ 带状疱疹的发病与人体免疫力相关。日常要保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适量运动的好习惯，提高自身免疫力。
▶ 水痘-带状疱疹病毒具有传染性，可以经飞沫空气传播或直接接触传播，因此注意避免跟患者共用物品和直接接触，尤其不要接触水疱液。加强室内通风换气，注意室内环境卫生，做好患者所用物品的消毒工作。
▶ 接种带状疱疹疫苗可以抑制水痘-带状疱疹病毒再激活从而预防带状疱疹发生。目前，我国上市的两种带状疱疹疫苗分别为重组带状疱疹（CHO）疫苗和带状疱疹减毒活疫苗。重组带状疱疹（CHO）疫苗推荐用于50岁及以上人群，采用两剂间隔2~6个月肌内注射方式接种；带状疱疹减毒活疫苗适用于40岁及以上人群，皮下接种1剂次即可，减毒活疫苗禁用于免疫缺陷与免疫抑制人群。接种疫苗后，也要做好必要防护！
记者:苏珊 编辑:韩璐莹 校对:杨荷放